Notas detalladas sobre imágenes de pausas activas
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Caminar es individuo de los ejercicios más sencillos y individuo de los que más beneficios trae. Para hacer una pausa en el trabajo, podrías preferir una buena playlist
Cubre la traza y mantén la mirada hacia el lado derecho por 6 segundos. Luego, muévelos a la izquierda por la misma cantidad de tiempo y repite el examen 3 veces.
Pide a tus estudiantes que piensen en los colores mientras se enfocan en la respiración. Deben inhalar un color verde oscuro y exhalar un plomizo.
Registro de entrada y salida de personal: optimiza el presentismo con la ayuda de un software Bienes Humanos
Ahora en día, las pausas activas se han convertido en una praxis común en empresas de todo el mundo, y su importancia para la Salubridad y el bienestar de los trabajadores es innegable.
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